Señales Iniciales de Embarazo

Entendiendo las Alteraciones de Humor

Si te has sentido eufórica en un momento y llorosa al otro, la culpa puede ser, una vez más, de las hormonas. Las oscilaciones de humor son un síntoma muy real y común al inicio del embarazo, comparables a un SPM (Síndrome Premenstrual) mucho más intenso.

La avalancha de hormonas, como el estrógeno y la progesterona, que inunda el cuerpo para sostener el embarazo, afecta directamente a los neurotransmisores del cerebro, que son los mensajeros químicos responsables de regular el humor. Esta nueva química cerebral puede hacerte más vulnerable a sentimientos de irritabilidad, tristeza, ansiedad o euforia, a menudo sin un detonante externo claro.

Además de los cambios químicos, el embarazo es un evento de vida transformador. La fatiga intensa, las preocupaciones por la salud del bebé, las finanzas y los cambios en el estilo de vida pueden, por sí solos, contribuir al estrés emocional y a las oscilaciones de humor.

Es importante ser amable contigo misma durante este período. Estas emociones son una parte normal del proceso. Habla con tu pareja, amigos o familiares sobre lo que estás sintiendo. Estas oscilaciones son más pronunciadas en el primer trimestre y, para muchas mujeres, tienden a estabilizarse en el segundo. Sin embargo, si los sentimientos de tristeza o ansiedad son persistentes e intensos, es fundamental buscar la ayuda de un profesional de la salud.